用“路径依赖理论”对孩子进行习惯养成教育

      今天，给大家分享“路径依赖理论”。

    【概念】

路径依赖是指人们一旦选择了某个体制，就会导致该体制沿着既定的方向不断得以自我强化。一旦人们做了某种选择，就好比走上了一条不归之路，惯性的力量会使这一选择不断自我强化，并让你轻易走不出去。

第一个使"路径依赖"理论声名远播的是道格拉斯·诺斯《经济史中的结构与变迁》一文，由于用"路径依赖"理论成功地阐释了经济制度的演进，道格拉斯·诺思于1993年获得诺贝尔经济学奖。

诺思认为，"路径依赖"类似于物理学中的惯性，事物一旦进入某一路径，就可能对这种路径产生依赖，这是因为报酬递增和自我强化的机制。这种机制使人们一旦选择走上某一路径，就会在以后的发展中得到不断的自我强化。

"路径依赖"理论被总结出来之后，人们把它广泛应用在选择和习惯的各个方面。在一定程度上，人们的一切选择都会受到路径依赖的可怕影响，人们过去做出的选择决定了他们现在可能的选择，人们关于习惯的一切理论都可以用"路径依赖"来解释。

【验证】

有人将5只猴子放在一只笼子里，并在笼子中间吊上一串香蕉，只要有猴子伸手去拿香蕉，就用高压水教训所有的猴子，直到没有一只猴子再敢动手。

然后用一只新猴子替换出笼子里的一只猴子，新来的猴子不知这里的"规矩"，竟又伸出上肢去拿香蕉，结果触怒了原来笼子里的4只猴子，于是它们代替人执行惩罚任务，把新来的猴子暴打一顿，直到它服从这里的"规矩"为止。

试验人员如此不断地将最初经历过高压水惩戒的猴子换出来，最后笼子里的猴子全是新的，但没有一只猴子再敢去碰香蕉。

起初，猴子怕受到"株连"，不允许其他猴子去碰香蕉，这是合理的。

但后来人和高压水都不再介入，而新来的猴子却固守着"不许拿香蕉"的制度不变，这就是路径依赖的自我强化效应。

【启示】

路径依赖理论对一个人的影响可谓是非常之大。所以我们要学会正确的利用他，形成好的习惯，并不断发展下去。这样不仅对孩子现在的学习有利，对他以后的工作生活，更是会为之添砖加瓦。

这一理论告诉我们，做事情一定要盯准目标，捉住兴趣，深化兴趣。选择一条路，走到底，走到黑。这是路径依赖理论的首要原则。在同一条路上，不断的深化，不断的拓展，不断地将自己变得更加优秀，才有可能成功。

家长在教育自己的孩子时应该运用“路径依赖理论”，比如对孩子的尊重、理解、信任、放手等等，要坚持不懈地做下去。同样，我们也要用“路径依赖理论”教育孩子，做事要有恒心，有毅力，一旦选择，全力跟进。

【应用】

1.梳理孩子的各方面习惯，从一个做起，坚持不懈，形成“路径依赖”。

孩子的习惯分为学习习惯、生活习惯、行为习惯等，每一项的内容都有很多，列举如下：

（1）学习习惯内容

包括学会倾听的习惯、善于思考的习惯、敢于提问的习惯、与人合作的习惯、自主读书的习惯、认真书写的习惯、自评互评的习惯、搜集资料的习惯、动手操作的习惯、按时完成作业的习惯等。

（2）行为习惯内容

包括举止文明的习惯、诚实守信的习惯、尊重他人的习惯、守时惜时的习惯、懂得感恩的习惯、勤俭节约的习惯、遵守秩序的习惯、勤于动手的习惯、锻炼身体的习惯、讲究卫生的习惯等。

（3）做人好习惯

包括心态积极、孝敬老人、勤俭节约、持之以恒、充满自信、守时惜时、诚实可信、善待他人、不给他人添麻烦等。

（4）生活习惯内容

9个卫生好习惯：饭前便后洗手、早晚刷牙、每晚洗脚洗袜子、手脏了及时洗、不随意席地而坐、常换衣服常洗澡、不随地吐痰、不乱扔垃圾、随手整理好用具和衣物；

9个饮食好习惯：定时定量、细嚼慢咽、吃饭时不说话不出声、爱惜粮食、不挑食不偏食、不吃不合格食品、不边走边吃、少喝饮料多喝白开水、少吃零食；

9个安全好习惯：遵守交通规则、遵守公共秩序、不急追猛跑、不玩火、不逞能、离家离校要向家长或老师打招呼、右行礼让、有自我保护意识、不做危险动作；

9个运动好习惯：每天运动一小时、认真完成每一次练习、全面锻炼身体、常到大自然去、循序渐进、做好准备活动、经常散步、积极参加体育比赛、不断尝试新项目；

9个劳动好习惯：自己的事情自己做、家里的事情主动做、别人的事情帮助做、按操作程序劳动、学会共同劳动、劳动中注意自我保护、找窍门探索巧干、劳动结束后整理现场、爱护和珍惜劳动成果

习惯养成教育的内容非常多，您可以从一个点或者几个点做起，循序渐进，不可贪多，持之以恒地做下去，使孩子形成“路径依赖”。

2.对于孩子的不良习惯，要果断出手，掐断相关“路径”。

根据“路径依赖理论”，孩子的许多不良习惯天长日久也会形成其“路径”，使习惯成为自然，影响孩子的健康全面持续发展。这时候，家长应该及时发现，及时纠正，掐断孩子的不良习惯“路径”。

比如孩子爱玩手机，严重影响了学习，家长可以通过讲道理说服孩子；也可以通过与孩子“商量”，订立“约法三章”，与孩子一起“拒绝手机”；还可以通过批评、表扬、激励等方法，逐渐改变孩子的不良习惯。

比如孩子注意力不集中，我们可以通过下面的方法对孩子进行调整：

（1）教育孩子每段时间进行分配，一个时间做一件事。同一个时间做很多事对孩子的思维和专注力又有很大的干扰，那么如果想锻炼孩子的专注力，就要帮助孩子摒弃干扰。

（2）尽量使孩子做的事情具有吸引力，让孩子产生兴趣，对这件事情逐渐产生注意力，长久发展就会形成习惯，并形成路径依赖。

（3）改变孩子的生活环境。孩子生活环境优渥，永远有更好的东西吸引着他们，其实是培养良好注意力的一个消极条件。不好的生活习惯也会影响孩子的注意力，使孩子的精力不足，很难产生良好的注意力。所以，我们要从改变孩子的生活环境和孩子的生活习惯下手，帮助孩子培养良好的生活习惯，帮助孩子形成好的注意力。

（4）对孩子进行奖励式激励。当孩子有一定的进步时，适时给他一些奖励。让他知道，这样做是对的，这样做爸爸妈妈会奖励他。不论是为了得到爸爸妈妈的夸奖，还是为了得到奖励，孩子都会更加努力去做好，提升自己的注意力。

（5）采用“目标激励”的方法，引领孩子设立小目标。帮助孩子设立不同阶段的目标，让目标一个阶段一个阶段地去实现，会变得容易很多。当一个阶段的目标完成时，可以适当给孩子一些奖励。这样这个目标会变得越来越小，越来越明确，越来越容易。

3.对于许多“育儿经验”要慎重选择，因为一旦选择，就会步入“路径依赖”。

依据路径依赖理论，人们一旦作了某种选择，惯性的力量会使这一选择不断自我强化，并在头脑中形成一个根深蒂固的惯性思维。久而久之，在这种惯性思维的支配下，你终将沦为经验的奴隶。

每个人都积累过各种各样的经验，同时又会从别人身上学到很多经验。对于经验，必须辩证地看待，灵活地运用。因为经验用得好可以使你继续成功，用得不好则会让你一败涂地。因此，经验并不是真理，“管用”才是真理。千万不要让自己以往的经验束缚了自己。老观念不一定对，新想法不一定错，只要你敢于突破思维定式，相信你也会获得成功。

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